可以明确地说，对抗程度并没有弱化，不能从一个方面看这个问题。 说白了就是肌肉之间的碰撞减少了，取而代之的是强拉心肺的折返跑，无论进攻防守5个人都要来回移动的注意力上的消耗。 现在的NBA比赛回合数变多了，原因？以前的球员都是所有人落位了再开始进攻，现在转换反击推进投三分的战术非常多；以前此洞进攻方抢到前场篮板后回表24秒，可以先运个15秒再发动进攻，而现在只回到14秒。这意味着就算进攻方抢到了进攻篮板，你运球运几下还没等你呼吸问下来进攻时间就已经不多了；以前挡拆中锋上来延误的场景比比皆是，现在你碰到水花兄弟你还敢中锋上来厌恶，当年勇士队局部多打少的能力可不要太强。 有人说现在NBA的比赛张力没有以前强，没有以前精彩了。这要看你个人对篮球打法的偏好了，确实，20多年前的NBA身体对抗明显更多，回合更少，但是现在的NBA尽管直接的身体对抗减少了，但是回合增多，对运动员心肺功能的要求、对运动员在如此高强度跑动中依然保持偷懒水准的要求变高了很多。 许多人看到NBA现在的肌肉碰撞减少 三分投射变多了就认为对抗下降了，甚至认为自己上场也能在中锋替你挡拆后也能像库里一样帅气地扔进三分。错，在NBA能投进三分也是你的本事，能突破上篮得分更是，因为一切的一切都建立在你能适应这样的对抗上。然而你如果真的上场了，人家一伸手你连篮筐都看不见，更别说投进球了。 不论NBA这20年来如何地鼓励进攻，都改变不了要想在篮球场上打出名堂的前提条件，那就是两个字“对抗”。也就是说不论nba怎么鼓励进攻，怎么增加体毛哨，对抗能力不够的球员依然不能在NBA里生存，你一个对抗差的人遇到NBA级别的防守球员败猛人家站在你面前就跟石墩一样，你顶不动他不说，运球在他看来就跟球摆在他面前一样一陶球就没了。 有关勇士王朝能否击败三连冠的湖人和八年六察扒桥冠的公牛队至今仍有人争论不休，说实话我也不看好勇士队能击败三连冠的湖人，因为格林怎么可能防得住奥尼尔呢？奥尼尔一发力格林连踩他肚子 踢他裤裆的机会都没有，因为直接被撞飞了。 可是我还是要说，勇士队之所以夺冠是因为这支球队更适应当下的NBA的规则，而公牛队之所以能称霸90年代，不仅仅因为有技术心里都在顶级的乔丹，而是他们那支球队的技战术打法在那个年代的那样的规则下可以很好地适应。湖人队呢？奥尼尔是从四大中锋走过来的天赋怪，他让“得中锋者得天下”依然是个真理，而科比则是四大分位中的一员。一个内线一个外线，对任何球队来说都是噩梦。 曾经读过一篇报道，说杰里韦斯特想把麦迪也带到湖人队，但是没有被管理层采纳他的意见。事实上，如果麦迪能来湖人队，那么湖人队将又会开创一个新的show time时代，麦迪也就不会把职业生涯的巅峰期浪费在魔术队，咔咔刷分也不见他季后赛能赢一轮。 有人说库里的对抗不行，在早年间由于他看上去瘦小的身材也确实被很多人不看好。然而后来库里用实际行动证明，他的对抗能力足以适应NBA的适应强度，而且还能在这个联赛开创多个属于自己的世界纪录。他的对抗的确比不过詹姆斯 比不过霍华德奥尼尔，可是库里的投篮能力 无球有球综合起来天下无敌的能力足以帮助他弥补一定的对抗程度上的不足。 现在老有人说东契奇动作慢但是凭什么就能得分？约基奇用他的五花肉身体依然能制霸赛场，这又是为什么？顶级的白人运动员和黑人运动员天赋的展示方式是不同的，黑人是速度 爆发力和直接的硬碰硬肌肉对抗，而白人则是技巧 核心力量。从以前的迪瓦茨、库科奇、加索尔，到现在的约基奇 东契奇，他们无不是技巧和核心力量顶级的运动员。 综上所述，NBA的对抗强度从未真正减少，只是对抗的方式不同了而已，篮球终究是一项对抗排在第一位的运动，没有对抗一切免谈。

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